الأخبار

قشر الرمان ! بعد اليوم لن تقوم برميه لفوائده المذهلة

قشر الرمان ! بعد اليوم لن تقوم برميه لفوائده المذهلة

يتخلص الكثير من الناس من قشور الرمان لإلقائها في سلة المهملات ، ولكن أظهرت الأبحاث الحديثة أن لها فوائد صحية ، والتي يمكن أن تجعلنا نفكر مرتين قبل التخلص منها.

اقرأ ايضا: تعرف على أفضل الفوائد التي يحتوي عليها المانجو

وأظهرت الأبحاث الحديثة أن قشور الرمان تحتوي على ضعف عدد مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه الأخرى ، بالإضافة إلى العناصر المضادة للبكتيريا والالتهابات وكميات عالية من فيتامين سي ، وفقًا لموقع بولد سكاي.

يمكن استخدامه بعدة طرق ، مثل جعله صحيًا في الوصفات والأطعمة ، وصنع سلطة من قشور الرمان والخضروات أو الفواكه الأخرى.

فيما يلي أهم الفوائد الصحية لقشر الرمان:

قلب صحي

يساعد قشر الرمان في محاربة أمراض القلب لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة. كما أنه يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة باستخدام مسحوق التقشير وخلطه بالماء وفركه في أسنانك ، وكذلك منع التهاب اللثة وتقرحات الفم.

عظام صحية

قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة ، وله خصائص مضادة للالتهابات تعزز صحة العظام ، وخاصة عند النساء بعد سن اليأس ، لذلك يمكن تناوله لتجنب هشاشة العظام وفقدان كثافة العظام.

مفيد للسعال

يساعد مسحوق قشور الرمان في علاج التهاب الحلق والسعال الجاف عن طريق إضافته إلى الماء الدافئ واستخدامه كغرغرة لتخفيف التهاب الحلق.

يؤخر الشيخوخة

يساعد قشر الرمان على محاربة الشيخوخة وبالتالي يعتبر الخيار الأفضل للاستخدام لأنه يمنع الإنزيمات من تكسير الكولاجين وبالتالي يعزز نمو الخلايا مما يبطئ عملية الشيخوخة. كما أنه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد وإزالة السموم المتراكمة.

بشرة صحية

يعد تقشير الرمان طريقة رائعة للحفاظ على شباب البشرة حيث أنه يحارب حب الشباب والبثور. يمكن استخدامه عن طريق تجفيفه إلى مسحوق ثم وضعه على الوجه عن طريق خلطه بماء الورد أو العسل. تعتبر أيضًا الوصفة المثالية لعلاج قشرة الرأس: اخلطيها بزيت جوز الهند الدافئ ، ثم ضعيها على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء البارد.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق