رياضة
اطلع على اخر اخبار كرة القدم العالمية مع تغطية كاملة على مدار الساعة لكل اخبار كرة القدم العالمية
-
ريال مدريد يتهم زين الدين زيدان ؟
انهارت الإيجابيات التي أعطت زيدان نتائج جيدة مع ريال مدريد الشهر الماضي حيث أصبح من الصعب على ميرينجي الفوز بالمباريات.…
أكمل القراءة » -
بوتشيتينو يرفع مستوى التحدي في باريس , هذه البداية فقط
أعرب الأرجنتيني ماوريسيو بوتشيتينو ، مدرب باريس سان جيرمان ، عن سعادته بالفوز بأول بطولة له مع الفريق ، مؤكدًا…
أكمل القراءة » -
مسعود أوزيل يختار الأفضل بين ميسي ورونالدو
دخل النجم الألماني مسعود أوزيل خط المقارنة الذي يحدث دائمًا بين كريستيانو رونالدو وليونيل ميسي. ولدى سؤاله عن تفضيل نجم…
أكمل القراءة » -
ماذا قال سولشاير بعد تصدر فريقه مانشستر يونايتد للدوري الإنجليزي؟
أعرب أولي جونار سولشاير ، مدرب مانشستر يونايتد ، عن رضاه بالفوز المهم الذي حققه فريقه على حساب بيرنلي في…
أكمل القراءة » -
زيدان يضع مارسيلو خارج حسابته !
مارسيلو خارج حساب المدرب زيدان أكدت أرقام وإحصائيات ، رحيل مدافع ريال مدريد البرازيلي والظهير الأيسر من المدرب الفرنسي زين…
أكمل القراءة » -
هل يتم إلغاء تقنية الفار في الدوري المصري
هل يتم إلغاء تقنية الفار في الدوري المصري شهدت الساعات القليلة الماضية ارتباكًا في المجتمع الرياضي المصري بعد أن كشفت…
أكمل القراءة » -
تمارين الآلة التي تناسب المبتدئين
تمارين الآلة التي تناسب المبتدئينيجب أن يكون هدف تدريب المبتدئين على رفع الأثقال هو وضع أسس التدريبات المكثفة التي ستخضع…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على أذرع عضلية ضخمة؟ بناء عضلات كبيرة ثلاثية الرؤوس
لذلك تريد الحصول على أذرع عضلية ضخمة لا تتجاهل تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس. في الصالات الرياضية في كل مكان ،…
أكمل القراءة » -
ممارسة الرياضة والنوم بشكل أفضل
ممارسة الرياضة والنوم بشكل أفضليعد مقدار التمارين البدنية التي تمارسها أثناء النهار أحد المكونات الرئيسية لمساعدتك على الحصول على نوم…
أكمل القراءة » -
اللياقة والتمرين – إيجاد البرنامج المناسب لك
تكتسب اللياقة البدنية والتمارين الرياضية شعبية في ثقافتنا لأسباب عديدة ردود الفعل ضد أنماط الحياة المستقرة التي عاشها الأمريكيون لعقود…
أكمل القراءة » -
برنامج الجري للياقة البدنية
برنامج الجري للياقة البدنيةإذا قرر أي شخص الشروع في برنامج نظام غذائي ولياقة بدنية ، فيرجى قراءة مقالتي عن تجاربي…
أكمل القراءة » -
البيلاتس: تدريب اللياقة البدنية للجميع
البيلاتس: تدريب اللياقة البدنية للجميع الصحة الجيدة هي سر الحياة السعيدة لا يتعلق الأمر بغياب المرض الجسدي ولكنه أيضًا حالة…
أكمل القراءة »
