زاد البحث في الآونة الأخيرة عن الحساسية الموسمية، وذلك نتيجة انتشارها بشكل كبير في هذه الفترة من العام، و تحديدا في فصلي الربيع والخريف، فما أعراضها؟ و كيف يمكننا حماية أنفسنا منها؟ وكيفية علاجها؟ سنتطرق لجميع هذه النقاط في هذا المقال/دنيا الشعب
الحساسية الموسمية
هي نوع من أنواع الحساسية التي تظهر غالبا في فصلي الخريف والربيع، وذلك نتيجة تعرض جهاز المناعة لجزيئات البيئة، كحبوب اللقاح التي تطلقها النباتات في هذه الفترة من العام.
تختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر، ولكن يشترك اغلبهم بالصداع، سيلان أو سداد الأنف، السعال، العطاس، وتدميع العين، هذه الأعراض الأكثر انتشارًا بين الأفراد، ولكن هناك أعراض أخرى، تكون نادرة و مختلفة كظهور حبوب، الانتفاخ والتورم و ما إلى ذلك.
هناك العديد من المعلومات الخاطئة الشائعة عن احساسية، أهمها الآتي:
- أن الحساسية الموسمية ليست موجودة في المناطق الصحراوية، ولكن على العكس فالحساسية غير مرتبطة بالصحراء أو الأماكن الخضراء، فهي موجودة في كل مكان.
- يعتقد البعض أن الزهور المقطوفة في المنازل تسبب الحساسية، ولكنها ليست كذلك فهي تفتقر لحبوب اللقاح.
- إن االاعتقاد بأن الحساسية مقتصرة على الأطفال خاطئ، فهي تشمل كبار وصغار السن.
وعلى النقيض، هناك العديد من المعلومات المثبتة والصحيحة، وهي على النحو الآتي:
- الأمطار تقلل من حبوب اللقاح المنتشرة في الجو، ولذلك يفضل خروج الأفراد عقب الأمطار مباشرة.
- الرياح تزيد من انتشار الحساسية، وذلك نتيجة انتشار حبوب اللقاح.
- عدم الخروج من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا حيث ينشط انتشار الحبوب في هذا الوقت من اليوم.
طرق الوقاية من الحساسية الموسمية
هناك العديد من الطرق التي من خلالها يمكن وقاية أنفسنا من الإصابة بالحساسية الموسمية، وهي على النحو الآتي:
- تنقية الهواء الداخل للبيت.
- التخلص من الغبار من خلال مسح الأسطح والأثاث، بالإضافة غلى تغيير و تنظيف السجار و الأغطية من حين لآخر.
- استنشاق القليل من الماء والملح للتخلص من الغبار العالق بالأنف.
- تجنب الخروج في الطقس الغير جيد.
- لا تنشر ملابسك في الخارج.
اتباع هذه الخطوات بالتأكيد سيساعدك عى حماية نفسك من أعراض الحساسية الموسمية، ولكن يجب عليك الالتزام قدر الإمكان حتى تنجح في وقاية نفسك.
ومن الجدير بالذكر هناك العديد من الأطعمة التي تساعدك على تقليل نسبة إصابتك بالحساسية، منها:
- البصل.
- الزنجبيل.
- التوت الداكن.
- البروكلي.
- الزبادي.
- الأسماك البحرية.
ولكن في حال إصابتك بالحساسية، فلا تقلق يمكنك التوجه إلى الصيدلية للحصول على دواء متخصص لعلاج الحساسية، دون الحاجة إلى وصفة طبية، فما هي تلك الأدوية؟
أدوية لعلاج الحساسية الموسمية
نعم، هناك بعض الأدوية لعلاج الحساسية البسيطة التي يمكنك استخدامها في حال إصابتك بالحساسية في هذه الفترة، وعلى سبيل المثال لا الحصر:
- مضادات الهيستامين الفموية.
- مضادات الإحتقان.
- بخاخ الأنف.
- الأدوية المركبة.
لا تقلق إن لم تجدِ أي من هذه الأدوية نفعا، وإنما توجه للطبيب مبشارةً حتى يعطيك الدواء الذي يلائم حالتك الصحية، فقد يكون أحد الأدوية الأخرى التي يحتاج لوصفة طبية.
تنتشر الحساسية الموسمية في هذا الوقت من العام، لذلك يجب على الجميع أخذ الحيطة والحذر لوقاية أنفسهم من الإصابة، وفي حال الإصابة، إبدأ بالأدوية التي يمكنك أخذها دون وصفة طبية، وثم الجأ للطبيب كحل نهائي.