الربو هو نوبات تضيق في القصبات الهوائية تسبب الصفير عند التنفس ، خاصة عند الزفير ، وصعوبات في التنفس. الربو هو أحد أكثر أنواع الاضطرابات شيوعًا التي تصيب الأطفال والبالغين ولا يستجيب عادةً للعلاج.
اقرأ ايضا/ 5 علامات تحذيرية لأكثر أنواع سرطان الجلد الشائعة
أسباب الربو:
يتزايد معدل الإصابة بالربو بسرعة وثبات في جميع أنحاء العالم ، وهو نتيجة حتمية لتلوث الهواء من السيارات وغازات العادم الصناعية. السبب المباشر لنوبات الربو هو تضييق الأربطة العضلية التي تتحكم في حجم القصبات الهوائية. تتحكم الأعصاب في هذه العضلات. لكن لم يعرف بعد ما الذي يحفز الأعصاب ، مما يتسبب في تقلص العضلات بشكل غير صحيح. يمكن أن يحدث الربو في المقام الأول بسبب الحساسية ، ويحدث بعد صدمة نفسية عاطفية أو عدوى في الجهاز التنفسي. أو قد يصاب الشخص بالربو دون سبب واضح ، وهو ما يسميه الأطباء في هذه الحالة “السبب الباطني أو الربو الباطني”. يمكن أن تأتي نوبات الربو وتختفي دون سابق إنذار ويمكن أن تكون قاتلة.
علاج الربو بالأعشاب:
إدارة الربو لها جانبان: الأول هو السيطرة على نوبات الربو الحادة ، والثاني هو السيطرة على المدى الطويل أو الوقاية.
الايفيدرا الصينية
تم استخدام العديد من أنواع الأعشاب لعلاج نوبات الربو الحادة. ومن الأعشاب المستخدمة الإيفيدرا الصينية وهي من النباتات الطبية القديمة ومصدر طبيعي للإيفيدرين ومن المنشطات وموسعات الشعب الهوائية. يمكنك شراء الإفيدرا المجففة (التي تشبه طرف أو طرف عصا المكنسة) من أي متجر أعشاب صيني. وبعض محلات الأعشاب. يمكن تحضيره بمشروب عشبي لذيذ. تتميز العشبة بأن لها آثار جانبية أقل من التأثيرات الدوائية للإيفيدرين. ضع حفنة من سيقان الإفيدرا في وعاء زجاجي أو معدني مع لتر من الماء البارد ، واتركه حتى يغلي ، ثم خفف الحرارة ، وقم بتغطية الوعاء واتركه ينضج لمدة عشرين دقيقة. صفيها وشرب كوبًا كل ساعتين إلى أربع ساعات ، إذا لزم الأمر. الاستهلاك المفرط لهذا المشروب يمكن أن يسبب العصبية والأرق. يمكنك شراء محاليل وكبسولات الإفيدرا الصينية من متاجر الأطعمة الصحية.
اللوبيلية النافخة
علاج آخر للربو هو انتفاخ اللوبيليا أو التبغ الهندي. امزج ثلاثة أجزاء من محلول اللوبيليا مع مقدار من محلول الفلفل الأحمر. خذ عشرين قطرة من الخليط مذابًا في الماء في بداية نوبة الربو. كرر الجرعة كل ثلاثين دقيقة ليصبح المجموع ثلاث أو أربع جرعات.
العلاج طويل الأمد:
فيما يلي بعض النصائح العامة طويلة المدى للتحكم في نوبات الربو والوقاية منها:
تجنب الحليب ومنتجات الألبان. يزيد بروتين الحليب من إفراز المخاط في المجاري الهوائية وقد يزيد من عامل الحساسية المسبب للربو.
تذكر أن تشرب الكثير من الماء للحفاظ على تدفق مجرى الهواء.
مارس تمارين التنفس. لا يعد هذا تمرينًا جيدًا للاسترخاء فحسب ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا في التعامل مع الرعب المستمر وآلام الجهاز التنفسي التي تعاني منها نوبات الربو.
لا تنس إجراء تغييرات كبيرة في النظام الغذائي ، مثل الاستغناء عن السكر تمامًا ، أو التحول إلى نظام غذائي نباتي كامل ، أو الصيام لفترات طويلة. أحيانًا يزول الربو نتيجة لهذا التغيير.